حفظ سلامت بدن و مراقبت از ارگان‌های آن، بسیار ضروری است. برخی از اندام‌های اصلی مراقبت بیشتری نیاز دارند که علت این ضرورت برمیگردد به شرایط سخت‌تر بهبود آن. قلب مهمترین ارگان داخلی بدن است که عوامل متعددی به طور مستقیم یا غیر مستقیم بر روی آن اثر می‌گذارند. نحوه زندگی کردن و نوع تغذیه شما به طور مستقیم بر روی قلب اثر می‌گذارد. خوشبختانه امروز با پیشرفت تکنولوژی در کنار پیشرفت پزشکی، با کمک دستگاه‌های پیشرفته، بسیاری از مشکلات قلبی قابل حل هستند. شما می‌توانید به کمک علم پزشکی، انواع مختلفی از آزمایشات را مانند آنژیوگرافی قلب، کاردیوگرافی قلب و… انجام دهید و سلامت قلب خود را بررسی کنید.
اما به علت حساس بودن این عضو در مقایسه با ارگان‌های دیگر بدن، نیاز است از راه‌های تقویت آن استفاده کنیم تا کمتر در معرض آسیب‌های ناشی از مشکلات قلبی قرار بگیریم. یکی از دانشمندان مشهور ایران و جهان و متخصص در انواع مختلفی از زمینه‌ها، از جمله پزشکی، ابن سینا بود. ابن سینا یک پیشگام در زمینه تشریح و همچنین بیان جزئیات دستگاه گردش خون است و بعد از گذشت سالیان دراز، هنوز هم از دستورات پزشکی ایشان استفاده می‌شود.
دستور ابوعلی سینا
برای حل گرفتگی عروق قلب یک سری آزمایش انجام می‌شود، آنژیو گرافی قلب یکی از تست‌های پزشکی است که برای بررسی گرفتگی عروق قلبی انجام می‌دهند. برای حل این مشکل روش‌های سنتی هم وجود دارد، یکی از دستورالعمل‌هایی که از زمان گذشته برای گرفتگی عروق قلبی استفاده شده است استفاده از لیمو ترش، سیر و همچنین سرکه است. برای ساخت این ترکیب، که از دستورالعمل‌های ابوعلی سینا از گذشته تا کنون است، لازم است ابتدا حدود سی حبه سیر را پوست بکنید و سپس با لیمو ترش میکس کنید. مقدار لیمو برای سی حبه سیر، پنج عدد است.
بعد با سرکه مواد را در همزن به خوبی میکس کنید. محصول تهیه شده را در یخچال بگذارید و صبح‌ها میل کنید.
اگر شما به برخی از این ترکیبات حساسیت دارید یا در مرحله‌ی خاصی از بیماری هستید، قبل از مصرف با پزشک خود حتما مشورت کنید.
روش‌های تقویت قلب
برای حفظ سلامت قلب راهکارهای مختلفی وجود دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
دوری از محیط استرس‌زا
علاوه بر عوامل خارجی مانند ضربه، تصادف و انواع دیگر اتفاقات غیر منتظره، قلب به شدت تحت تاثیر عوامل روحی است. حضور در محیط‌های استرس‌زا و پر تنش، عامل اصلی مشکلات قلبی است. استرس و فشار روحی زیاد باعث ایجاد مشکلات قلبی از قبیل فشار خون بالا، درد‌های قفسه سینه، افزایش ضربان قلب و … می‌شود که می‌تواند به طور مستقیم بر روی قلب اثر بگذارد.
کاکائو دوستدار قلب شماست
از جمله خوراکی‌های مفید برای قلب، کاکائو است. علت این مفید بودن به ترکیبات کاکائو برمیگردد. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان است که می‌تواند خطرات بیماری قلبی را کاهش دهد. در زمان نوع انتخاب کاکائو مدنظرتان، سعی کنید از محصولاتی که درصد بالایی از قند و شیرینی یا هر افزودنی دیگری دارند، بپرهیزید. در مصرف کاکائو نباید زیاده روی کرد زیرا مانند هر ماده دیگری، زیاده روی آن می‌تواند باعث بروز مشکلات شود.
برای اطلاع از روش های بیشتر و موثرتر می توانید مقاله روش های تقویت قلب را مطالعه بفرمایید.
جمع بندی
توجه به طب سنتی و دستورالعمل‌های پزشکی در رابطه با سلامت بسیار کمک کننده است و تا حدی هم نیازهای ما را برآورده می‌کند. به طور کلی پیشرفت پزشکی در عصر حاضر را مدیون دانش‌های پزشکی افرادی چون ابوعلی سینا هستیم که سر لوحه‌ی بسیاری از پیشرفت‌های چشمگیر ایران و جهان است. توجه داشته باشید که بهتر است در زمانی که شما دچار یک مشکل جدی مانند مشکلات قلبی شده‌اید، در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه کنید. درمان‌های خودسرانه گاهی نه تنها به شما کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است شما را نیز از شروع دوره‌ی بهبودی واقعی، جدا کند و گاهی هم آسیب‌های جبران ناپذیری بزند.
بهترین کار مراجعه به پزشک متخصص قلب است. پزشک متخصص بعد بررسی وضعیت قلب شما، آزمایش‌های مرتبط با مشکل شما را انجام می‌دهد که بسته به نظر دکتر، شما آزمایش‌های مختلفی مانند اکاردیوگرافی، آنژیوگرافی قلب، تست ورزش قلب و … را انجام خواهید دارد.
دکتر محمدعلی محرابی، در سال ۸۹ با نمره اول در دانشگاه شهید بهشتی در رشته قلب و عروق شروع به تحصیل کرده و دوره فلوشیپ فوق تخصصی آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی را نیز در دانشگاه شهید بهشتی به اتمام رساندند.
